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Yoga, Meditation, Achtsamkeit & Entspannung

Gentle Yoga, Yin Yoga & Restorative Yoga

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Quickies & Snacks: 5-15Minuten

Hallo, mein Name ist Carmen!

Ich liebe es, Menschen von den ruhigen Yogastilen, Meditation und Entspannungsroutinen zu begeistern. Ich selbst habe bei mir die starken Wirkungen erlebt und in meine Yoga-Praxis seit Jahren integriert.

Das schöne daran ist, egal wie du drauf bist, egal wie es dir geht, egal ob du müde bist oder gestresst, sie holen dich immer wieder runter. Du kannst alles loslassen, ohne etwas zu müssen.
Einfach nur sein – wie du gerade bist!

Wenn du bereit bist, etwas für dich zu tun, bereit Stress und Anspannung sein zu lassen, dann lade ich dich herzlich dazu ein und
ermutige dich, deine Schritte zu mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit zu gehen.

Ich freue mich auf dich!