Mit meinem WORKBOOK 

kommst du in 6 Schritten zu LEICHTIGKEIT und WOHLBEFINDEN

Endlich dem Stress Lebewohl sagen!

Lerne deine innere Haltung zum Stress kennen und erfahre ganz kostenfrei wie du in 6 Schritten aus dem negativen Mindset raus- und in eine positive Haltung reinkommen kannst.

    In diesem Workbook lernst du:

    Klarheit: Du lernst deine Stressauslöser kennen.

    Balance: Du erkennst deinen Zustand von Anspannung & Entspannung.

    Gelassenheit: Du akzeptierst, was du nicht ändern kannst.

    Loslassen: Du identifizierst deine inneren Antreiber.

    Achtsamkeit: Du installierst deinen inneren Beobachter.

    Leichtigkeit: Du veränderst deine Einstellung zu Stress.

    Carmen Sierra | SIMPLY RELAX - Kostenfreies Workbook für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden
    Kennst du das?

    Du führst To Do Listen, aber der Stress wird nicht weniger und die Punkte auf der Liste auch nicht?

    Du kommst immer wieder an deine Grenzen, Erwartungen und Realität könnten nicht weiter voneinander entfernt sein? 

    Du bist nur noch gereizt und gestresst und hast die Nase voll, dabei sehnst du dich nach Entspannung und Leichtigkeit in deinem Alltag?
    Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.

    DEMOKRIT

    Hallo, mein Name ist Carmen!

    Ich kann verstehen, dass es im Alltag nicht immer einfach ist sich erstens, die Zeit für sich zu nehmen und zweitens, das Richtige für sich zu finden. Seit 9 Jahren beschäftige ich mich mit Entspannungstechniken, Meditation und Achtsamkeit.

    Durch meine Arbeit und vielen Weiterbildungen auf diesem Gebiet, kenne ich die wirksamsten Strategien und Werkzeuge mit denen du deine innere Haltung zu Stress verändern kannst, sowie den Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden findest.

    Mit meinem Workbook für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden kannst du sofort loslegen.

    Carmen Sierra | SIMPLY RELAX | Kostenfreies Workbook für mehr "Leichtigkeit und Wohlbefinden"

    Bereit für weniger Stress?

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