ANZEICHEN, DASS EINE AUSZEIT DRINGEND NOTWENDIG IST
Carmen Sierra2021-08-18T22:59:07+02:00Wissenschaftler haben schon in den 80ern herausgefunden, dass die Stresshormone in der freien Zeit sinken. Nach wenigen Urlaubstagen reduzieren sich Kopf- und Rückenschmerzen. Und wenn wir im Urlaub mehr Sonnenlicht abbekommen, dann steigen die Glückshormone, du bist ruhiger, entspannter und gelassener. Du fühlst dich einfach zufriedener und leichter.