Hallo und Namasté!
Meine Name ist Carmen Sierra und mit SIMPLY RELAX unterstütze ich Menschen, wieder ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Ein Leben, in dem du nicht von den Erwartungen anderer geleitet oder in stressige Situationen manövriert wirst.
Ein Leben, in dem du dich nicht selbst unter Druck und Stress setzt.
Gemeinsam finden wir die Methoden, die dir helfen klarer zu sehen >was dich blockiert und einengt< und die dir ermöglichen dich zu spüren und wahrzunehmen >>was dir gut und nicht gut tut<<. So, dass du alte Zöpfe abschneiden und neue Routinen für dich entwickeln kannst, die du gerne und deshalb auch konsequent anwendest.
Für dein gesundes Leben in Freude und Leichtigkeit!

Slow down 
Du bist gestresst, angespannt und verspannt?
Du möchtest wieder bewusst Entspannung und Gelassenheit in deinem Leben wahrnehmen
und lernen, anders als bisher mit Stress in deinem Alltag umzugehen?
Dann bist du richtig bei mir!
Ich bin mehr denn je davon überzeugt, das du Gelassenheit lernen kannst!
Du musst nur die Verantwortung dafür übernehmen und den Weg konsequent gehen.
Die meisten Menschen reden nur davon, ihren Stress endlich anzugehen. Bist du anders als die Meisten und willst endlich deine Stressauslöser ausschalten und das Beste aus deinem Alltag herausholen?
Frage dich, wie könnten die Antworten lauten auf:
Wie finde ich meinen Weg zu einer entspannteren Haltung?
Wie kreiere ich mir meine alltagstaugliche Routine für mehr Ruhe und Gelassenheit?
Welche Werkzeuge sind die richtigen Hilfsmittel für mich?
Werkzeuge, die mich bei der konsequenten Umsetzung gleichzeitig entspannen und doch Spaß machen?
Und vor allem:
Was brauche ich, um mich zu 100% zu committen???
Bist du bereit den ersten Schritt zu gehen?

SIMPLY RELAX Insider wissen:

Jeden Monat segelt ein inspirierendes Thema mit einer Mini-Meditation oder einem Entspannungsvideo und meiner neuesten DreamON-Playlist ins Haus. Themen zu Stressbewältigung, Entspannung, Loslassen und Gelassenheit. Drei bis vier Mal im Jahr informiere ich dich über neue Kursangebote. Wenn du dich für die Relaxation-Tipps einträgst, bekommst du jeden Monat eine wunderschöne Karte mit einer Affirmation, die dich auf deiner Entspannungsreise begleiten kann.
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