Yoga, Entspannung, Gesundheit & Coaching
SIMPLY RELAX – Lebe entspannt!
Mit SIMPLY RELAX helfe ich dir, mit deinem Körper und deinen Emotionen achtsam in Kontakt zu kommen. Du lernst, wie du mit Stress in deinem Alltag besser zurechtkommst und wie du die Wahrnehmung deines Körpers schulst.
Ich unterstütze dich dabei, der Anspannung im Leben gelassener zu begegnen, damit du deinem Ziel eines entspannten Lebens mit Freude und Leichtigkeit näher kommst.
Was andere über mich sagen
Ich habe Einzelstunden bei Carmen besucht und kann es nur wärmsten empfehlen. Nach einer längeren Pause war es mir wichtig mit Begleitung wieder einzusteigen. Carmen hat sich sehr viel Zeit genommen und eine individuelle Abfolge nach meinem Bedürfnissen erstellt und mir beim Üben sehr hilfreiche Tipps gegeben und meine Haltung korrigiert. Durch die Einzelstunden bin ich viel schneller wieder fit geworden und habe meine Schwachstellen erkennen und verbessern können. Simply Relax ist mehr als Yoga. Carmen arbeitet ganzheitlich und findet die passenden Übungen und Kombinationen ganz nach den Bedürfnissen ihrer Kunden. 🙏🏻💛lichen Dank dafür.
Svenja
Was andere über mich sagen
Ich habe Einzelstunden bei Carmen besucht und kann es nur wärmsten empfehlen. Nach einer längeren Pause war es mir wichtig mit Begleitung wieder einzusteigen. Carmen hat sich sehr viel Zeit genommen und eine individuelle Abfolge nach meinem Bedürfnissen erstellt und mir beim Üben sehr hilfreiche Tipps gegeben und meine Haltung korrigiert. Durch die Einzelstunden bin ich viel schneller wieder fit geworden und habe meine Schwachstellen erkennen und verbessern können.
Simply Relax ist mehr als Yoga. Carmen arbeitet ganzheitlich und findet die passenden Übungen und Kombinationen ganz nach den Bedürfnissen ihrer Kunden. 🙏🏻💛lichen Dank dafür.Svenja
Carmen gibt uns viel individuelle Aufmerksamkeit und Hilfe. Das ist für mich das A und O in einem Yoga Kurs. Sie ist sehr sachkundig und gibt ihr Wissen leidenschaftlich weiter. Ihre Stunden sind gut strukturiert und ausgewogen. Carmen ist ein humorvoller Mensch und immer offen für Neues, außerdem bildet sie sich immer weiter. Ich findee ihren Unterricht sehr abwechslungsreich, kurzweilig und interessant. Ich kann Carmen sehr empfehlen!
Alexis
Carmen gibt uns viel individuelle Aufmerksamkeit und Hilfe. Das ist für mich das A und O in einem Yoga Kurs. Sie ist sehr sachkundig und gibt ihr Wissen leidenschaftlich weiter. Ihre Stunden sind gut strukturiert und ausgewogen. Carmen ist ein humorvoller Mensch und immer offen für Neues, außerdem bildet sie sich immer weiter. Ich findee ihren Unterricht sehr abwechslungsreich, kurzweilig und interessant. Ich kann Carmen sehr empfehlen!
Alexis
SCHAU DIR MEINE VIDEOS AN
Du möchtest einen Eindruck gewinnen oder gleich loslegen und ein wenig entspannen, Meditation kennenlernen oder einen meiner ruhigen Yoga Stile praktizieren? Dann lade ich dich ein auf meinem YouTube-Kanal vorbeizuschauen. Hier veröffentliche ich regelmäßig kurze und knackige Videos.
EntspannungsSnacks und Yoga Quickies zwischen 10 und 20 Minuten.
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